Ernährungsberatung


Eine ungesunde Ernährung ist die Ursache vieler gesundheitlicher Störungen. Neben sportlicher Aktivität, Sonnenlicht und einem ausgeglichenen Seelenleben hat die Ernährung den grössten Einfluss auf unser Wohlbefinden, Fitness und unsere Gesundheit. Während Sport nicht jedermanns Sache ist, lässt sich die Ernährungsweise ohne grossen Aufwand, schnell und mit spürbarem Erfolg verändern.

Gesundheit und Erholung eines Menschen hängt mit einer intakten Darmflora und Darmtätigkeit zusammen. Die wichtigsten Ursachen eines kranken Darms sind:

  • Nahrungsmittelallergien und deren Nichtbeachtung
  • Dybiose (schwache und falsche Darmflora)
  • Fehlernährung (Ernährung ist nicht mehr Vollwertig bzw. Fehlen von Mineralstoffen, Vitaminen und Nährstoffen)
  • Schwermetallbelastung

Gerne unterstütze ich Sie, sollten Sie eine Ernährungsumstellung planen, abnehmen, entschlacken oder entgiften möchten, wenn Sie vitaler werden möchten oder eine chronische Krankheit lindern möchten.